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Nap and sleep

家長問答:地板床和嬰兒床的不一樣

週四, 九月 1st, 2011 10:07 下午 | By Stephanie Woo

問:讀了你的部落格之後,我也在考慮做個地板床給我的15個月大寶寶。可是,只是把他放在那裡,等到他睡覺就可以了嗎?因爲跟他的嬰兒床很不同,我怕他會睡不著。而且他已經會走路了。現在開始會不會有點太遲了呢?這個年齡把他轉睡到地上床墊上有什麽益處呢?

答:地板床是沒有“太遲”這回事的!您在考慮給他一個地板床是一件很好的事!在地板床睡覺當然會和在嬰兒床裡睡覺的感覺不一樣。一開始,因爲新奇,他會需要您在房裡陪伴著他,幫助他適應。您需要把房間設計成有睡覺的地方(放床墊的地方)和玩耍的地方,在玩耍的地方鋪一片特定的玩具地毯,把玩具都放在上面。這裡應該是他一起身就看得到的地方。另外就是絕對不可以讓他的玩具錯落在床上或地上。幫他們收拾的時候,請把玩具都放在玩具地毯上。您必須讓孩子知道房間裡的秩序:“睡覺的地方在這裡,起床玩玩具的地方在那裡!”

地板床最重要的益處就是給於孩子們的自由和選擇的餘地。什麽時候起床,什麽時候睡覺,都完全由他自己決定。嬰兒床和高椅等的問題是,它們使孩子覺得無助, 進進出出都得依賴大人的幫忙。然後,他們唯一能夠告訴您他們要出來的方式就是向您大聲哭。所以向您大聲哭其實是他們因爲感到無助而逐漸學習到的行爲。

把寶寶放在地上床墊的話,他們就不需要再向您大聲哭才可以做他們想要做的東西了。現在,決定權在於他們。通過這樣的自由,他會學習到自律。如果凡事都是由家 長幫孩子做決定的話,他的紀律都是從別人得到的,不算是真正的自律。如您所知,自律這種東西,孩子長大後會比較難學習,所以我非常鼓勵您從小就開始把這個 品質灌輸給孩子們。這也不會難到哪裡去。只要盡量讓他們自己選擇要怎麽去做他們要做的事情就行了!爲何不從讓他們選擇起床時間這個小小項目開始呢?

簡單方程式:更多自由=更少哭泣+更加自律的孩子!

地板床的益處

週二, 七月 5th, 2011 3:50 下午 | By Stephanie Woo

我強烈推薦您考慮給寶寶一個地板床!它會有助於發展寶寶的行動能力,也會讓您保持理智!早上可以自己自由移動的話,孩子們就不會七早八早就跑來吵 醒您們。我們的M和B早上起來之後,會在地上床墊上自己玩個30到45分鐘才出聲呢!這是因爲她們要拿玩具的話,隨時都可以自己過去拿。而且如果還想在床 上翻滾的話,也隨她們的意哦!

該不該輕搖孩子睡覺?

週四, 六月 9th, 2011 12:37 上午 | By Stephanie Woo

Brooke和Mackenzie已經4.5月大了!兩個星期前,我聘請了一位有5年經驗的保姆幫我看孩子。她來後的第3天,Brooke在早上小 睡之前吵了一下。保姆馬上把她抱起,然後輕輕地搖到Brooke在她的手中睡覺爲止。我當時雖然沒對保姆說些什麽,不過有在心裡記住了一下。畢竟,我們在家裡是從來不會輕搖孩子們睡覺的。

又有一次,她告訴我寶寶喜歡在睡覺前喝點奶。那麽Brooke一開始在小睡前吵的話,保姆就會餵她喝奶。以我看來,這並沒有停止或縮短她吵鬧的時間,不過因爲我看得出保姆非常有經驗,我又再次保持了沉默。

因爲保姆星期天和星期一休息,那兩天,家裡就只有我和孩子們。Brooke又在小睡前開始吵鬧了,不過我沒做什麽,就讓她繼續吵鬧到終於開始大哭。給她哭了3分鐘後,我進去把她抱起來,拍拍她,直到她冷靜下來,再把她放下。不出我所料,她又開始尖叫了。我狠下心頭讓她繼續哭個3分鐘後再進去重複剛才的動作, 總共重復了4次她才終於睡覺了。

隔天,她又在小睡時間吵鬧的時候,我又重復了同樣的動作。這次,她第2次就睡了。下午的時候,她還在玩具墊上自己安安靜靜地睡覺了呢!

有趣的是,保姆回來的時候,Brooke又來了。其實寶寶是很聰明的。他們清楚了解誰會寵他們,還有誰會比較嚴格。我告訴保姆,Brooke就由我來應付。知道是媽媽的時候,Brooke不到三兩下就自己睡覺了!完全不需要輕搖還是喝奶!

我不得不和保姆坐下來討論這件事。以她的觀點來説,既然她在收我的錢,她不希望我以為她在故意讓寶寶大哭大叫。我就告訴她,請別擔心!畢竟,這是我的家,所以我不會介意她在孩子上使用我的方法的。如果寶寶在睡覺前吵鬧的話,而也不是因爲尿布濕濕,肚子餓了,還是需要打嗝,就讓她哭幾分鐘,再抱她起來安慰她一 下。不過之後就要馬上放她下來,不可以輕搖還是給她喝奶。如果她還是繼續哭的話,就重複動作直到她停止。兩天後,Brooke又回到保姆來之前的老樣子 了:一個會自己在床上睡覺的寶寶!

我的目標是撫養獨立,開心的孩子們。學習怎麽自己入眠的寶寶也同時在學習怎麽自立。這也將會使他們感到更加開心!