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家長問答:怎麽讓寶寶乖乖地躺地板床呢?

週三, 九月 7th, 2011 10:07 下午 | By Stephanie Woo

一對雙胞胎的母親Helen問:使用地板床這個主意我非常有興趣。不過寶寶開始會走路的時候,怎麽做才能讓他們乖乖地在床墊上躺他們應該躺的時間呢?把房間的門口關上會比較好嗎?我的兒子都不喜歡睡覺,但是他知道只要我們把他放進嬰兒床裡,他就別無選擇了。

答:看 到您的問題裡提到 “他們應該躺的時間”。“應該”這兩個字意味著那個活動缺乏自由。請想想,當您自己對自己說“應該”做某某事情的時候,您有什麽樣的感受呢?“我應該減肥。”“我應該賺多一點錢。”“我應該變成一個更好的人。”相信您也察覺到,“應該”會給於我們一種隱形的壓力,不讓我們自由選擇我們想做的事情。

如果您決定想要試一試地板床的主意,請一定要記得:重點是我們要給孩子可以選擇什麽時候睡覺和起來的自由。因爲我的女兒們已經開始在爬了,就寢時間到了我們會關門,讓他們自己玩到累。之後她們就會自然而然地自己睡著。要設法鼓勵您的孩子在累的時候睡,而不是在被限制又沒東西做的時候睡。

每個寶寶都會有自己的生理節奏,知道自己什麽時候累。地板床尊重他們的生理節奏,嬰兒床卻強加父母設定的節奏在寶寶身上。

長遠來説,尊重寶寶本身的自然生理節奏會讓他們睡得更久,更熟。而讓他們睡在地板床就是尊重他們節奏的方法之一。我的孩子們6到7個月大的時候,我們7點 就把她們放在床上了。Brooke會馬上睡著,不過Mackenzie在那個時間帶通常不會覺得累,所以我就會把門關上,讓Mackenzie“自由發揮”。這段時間,她會在房間裡爬來爬去,找玩具玩,自言自語,爬進衣櫃,甚至爬到Brooke的床裡。我呢,我會在另外一間房裡面做我的事情。不到40分鐘後,我就會聽到她的小小哭聲。那麽這時我就會走去她們的房間。把M抱起來放在床上後她就睡著了。一點也不困難吧?現在她們的睡覺時間換成8點了。幾乎每 次喝完奶瓶後,她們就會馬上睡著。還醒著的話,我們就會重復同樣的步驟。請參考以下照片。

當您把疲倦的孩子放在嬰兒床裡,他哭是因為他又疲倦又不喜歡被嬰兒床限制。這樣做的話,孩子會吵鬧到最后一分鐘才不得不睡覺。睡在地上床墊的孩子們雖然照樣會因爲疲倦而哭,不過您一把他們放在床上,他們 就睡了。爲何要在他們睡覺的時候把他們的心情弄得那麽複雜呢?如果我們能夠在行動上表示,我們體諒他們不喜歡受限制的心情,他們的睡眠將會更加甜美,而我們的生活也會更加輕鬆!

下午12:25,午覺時間。雖然Mackenzie已經睡著了,Brooke還在玩。

下午1:03,聽到Brooke吵著要睡覺。我把她抱起來,給她一點水喝,再把她放在床上。幾分鐘後,她就睡著了。

給孩子睡地板床的話…

週六, 九月 3rd, 2011 10:37 上午 | By Stephanie Woo

我們的房子有點像一條鐵路。嬰兒房,我們的房間,客廳,還有餐廳全都位於一條綫。今早我躺在房間的時候,Mackenzie爬了進來。接著Brooke也一起爬了進來。她們停住,互相交談了一下。在爬來的途中,好像撿到了什麽東西,所以開始一起玩。之後她們看著我,打了招呼,就爬到客廳去了。早晨7點突如其來的迷你遊行就此結束…

早上6:30:寶寶在房裡聊天。

7點:她們打開房門(晚上我們不會把門関到完),爬到我們的房間來。頭髮雖然亂七八糟,但是可愛極了,對嗎?

媽媽爸爸早安!

拿我們房間裡的玩具來玩

Mackenzie正在爬去客廳。她們的一天大多數都是在這裡過的。

Brooke:等等我!

地上床墊的基礎

週六, 九月 3rd, 2011 9:57 上午 | By Stephanie Woo

很多人對地上床墊這個概念感興趣,所以我想借此機會提供一點地板床的基本資料。

什麽年齡開始?

寶寶出世之前,就可以準備一個手提籃子和地上床墊了。手提籃子一來可以方便媽媽抱著新生的寶寶走動,二來會寶寶覺得溫暖,安全。在蒙特梭利社群裡,我們稱其為Cestina,意即嬰兒睡籃。我會在以後的一篇文章裡更詳細地解釋這個嬰兒睡籃的功能等。回到籃子:起初,這個嬰兒睡籃會一直陪伴在媽媽附近。但是寶寶慢慢地建立一個 自己的睡覺習慣的時候,您就可以開始把籃子放在地上床墊上。這麽做,是幫助小孩建立一個秩序,這就是睡覺的地方。寶寶2到3個月大時,不再需要籃子的話就可以讓他睡在地板床上了。

簡述

顧名思義,地板床就是一個鋪在地上的床墊。天然材質的床墊最理想。厚度應該差不多4到6寸。床墊裡必須有堅固的棉絮。不夠堅固的話,寶寶將會行動不方便。如果您擔心尿布洩露,可以找塊足夠掩蓋整張床墊的橡膠絨布被子(隔尿墊)鋪在上面。之後再用棉織床單蓋住。

其他選項

有些家庭會選擇在床墊的周圍放木框(以下圖片裡的尺寸可以做參考)。他們認爲,這樣比較像是睡在一個真正的床上。雖然不一定要這麽做,喜歡這個主意的家庭可 以把它當做一個選項。如果您要裝設木框的話,請一定要把其中一邊開著當進出口。最好是比較長的那一邊。木框可以從Michael Olaf等店鋪購買得到。

從開始到現在,孩子的地板床已經改變了很多。她們剛出世時,我們的家只有400平方尺,所以當時並沒有空間鋪一個床墊在地上給她們。等到她們4個 月大的時候,我們搬到了一個1200平方尺的房子,給了她們一人一個單人床墊。那時候她們還小,所以行得通。她們5個半月大的時候,我們搬到丹佛過夏天。 既然那裡的住宅只是暫時性的,我們決定不要再買床墊,用一些材料創造我們自己的地板床。因爲地毯是新的,我們在上面鋪了幾層毛毯,棉毯,還有厚棉被,再用一塊大大的棉床單把它們全部蓋住後,就大功告成了!現在回來了,她們都會睡在自己的單人地上床墊上。請參考視頻。

把床墊鋪在地上的目的是讓孩子容易爬上和爬下床。每當Mackenzie看到我整理她的床的時候,她就會爬過來躲在床單下,或坐在棉被上。她還真的很喜歡自己的床呢!時不時會看到她突然間鑽進床裡翻來翻去。簡直就很像我們大人喜歡跳進一個剛被整理過的床一樣吧!

您可能得到的意外收穫

地上床墊最意想不到的意外收穫就是,它會為您的生活增添一點幽默。以後,您也會有很多有趣的故事可以和長大後來的孩子分享。而且他們一開始會自己移動的時候,您會在您想也沒想過的地方找到他們呢!

有一次Brooke剛5個月的時候,我給她在房間裡睡午覺。後來回來看的時候,她的頭和手臂雖然都在床墊上,其餘的身體卻都趴在地上!看來,她想爬回床上睡覺的時候,半途中睡著了…

Mackenzie是6個月大的時候才開始爬來爬去的。有一次聽到她的哭聲跑去房間看,發現她不在床上!跟著她的哭聲,最終在更衣間裡找到她… 又有一天晚上,我去他們的房間看的時候,M又不在床上了!東翻西找後還是不見蹤影!差點把我給嚇死了!幸好我偶然看到從床裙下伸出來的一只小腳。原來她爬到我的床底下,在那裡睡著了!我知道有一個母親曾今因爲遇到同樣的事情,竟然報了警。她還以為自己的孩子被人綁架了呢!警方來訪的時候,他們很仔細地調查 了房子一遍,把床裙拉起,找到一個熟睡著的寶寶!又好哭又好笑,對吧?

附加説明

  • 如果您的床墊很大的話,可以考慮用一些抱枕來把床弄得比較舒適可親。嬰兒需要有一種被包住的感覺。
  • 透氣的編織布料最適合當被子。
  • 給雙胞胎寶寶一人一個床墊。起初我們爲了省錢只買了一個,但是不到1個月,她們就開始分散彼此的注意力,不讓對方睡覺了!沒辦法,只好把她們分開了!