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Nap and sleep

家长问答:地板床和婴儿床的不一样

星期四, 九月 1st, 2011 10:07 下午 | By Stephanie Woo

问:读了你的部落格之后,我也在考虑做个地板床给我的15个月大宝宝。可是,只是把他放在那里,等到他睡觉就可以了吗?因爲跟他的婴儿床很不同,我怕他会睡不着。而且他已经会走路了。现在开始会不会有点太迟了呢?这个年龄把他转睡到地上床垫上有什么益处呢?

答:地板床是没有“太迟”这回事的!您在考虑给他一个地板床是一件很好的事!在地板床睡觉当然会和在婴儿床里睡觉的感觉不一样。一开始,因爲新奇,他会需要您在房里陪伴着他,帮助他适应。您需要把房间设计成有睡觉的地方(放床垫的地方)和玩耍的地方,在玩耍的地方铺一片特定的玩具地毯,把玩具都放在上面。这里应该是他一起身就看得到的地方。另外就是绝对不可以让他的玩具错落在床上或地上。帮他们收拾的时候,请把玩具都放在玩具地毯上。您必须让孩子知道房间里的秩序:“睡觉的地方在这里,起床玩玩具的地方在那里!”

地板床最重要的益处就是给於孩子们的自由和选择的馀地。什么时候起床,什么时候睡觉,都完全由他自己决定。婴儿床和高椅等的问题是,它们使孩子觉得无助, 进进出出都得依赖大人的帮忙。然后,他们唯一能够告诉您他们要出来的方式就是向您大声哭。所以向您大声哭其实是他们因爲感到无助而逐渐学习到的行爲。

把宝宝放在地上床垫的话,他们就不需要再向您大声哭才可以做他们想要做的东西了。现在,决定权在于他们。通过这样的自由,他会学习到自律。如果凡事都是由家 长帮孩子做决定的话,他的纪律都是从别人得到的,不算是真正的自律。如您所知,自律这种东西,孩子长大后会比较难学习,所以我非常鼓励您从小就开始把这个 品质灌输给孩子们。这也不会难到哪里去。只要尽量让他们自己选择要怎么去做他们要做的事情就行了!爲何不从让他们选择起床时间这个小小项目开始呢?

简单方程式:更多自由=更少哭泣+更加自律的孩子!

地板床的益处

星期二, 七月 5th, 2011 3:50 下午 | By Stephanie Woo

我强烈推荐您考虑给宝宝一个地板床!它会有助於发展宝宝的行动能力,也会让您保持理智!早上可以自己自由移动的话,孩子们就不会七早八早就跑来吵 醒您们。我们的M和B早上起来之后,会在地上床垫上自己玩个30到45分钟才出声呢!这是因爲她们要拿玩具的话,随时都可以自己过去拿。而且如果还想在床 上翻滚的话,也随她们的意哦!

该不该轻摇孩子睡觉?

星期四, 六月 9th, 2011 12:37 上午 | By Stephanie Woo

Brooke和Mackenzie已经4.5月大了!两个星期前,我聘请了一位有5年经验的保姆帮我看孩子。她来后的第3天,Brooke在早上小 睡之前吵了一下。保姆马上把她抱起,然后轻轻地摇到Brooke在她的手中睡觉爲止。我当时虽然没对保姆说些什么,不过有在心里记住了一下。毕竟,我们在家里是从来不会轻摇孩子们睡觉的。

又有一次,她告诉我宝宝喜欢在睡觉前喝点奶。那么Brooke一开始在小睡前吵的话,保姆就会喂她喝奶。以我看来,这并没有停止或缩短她吵闹的时间,不过因爲我看得出保姆非常有经验,我又再次保持了沉默。

因爲保姆星期天和星期一休息,那两天,家里就只有我和孩子们。Brooke又在小睡前开始吵闹了,不过我没做什么,就让她继续吵闹到终于开始大哭。给她哭了3分钟后,我进去把她抱起来,拍拍她,直到她冷静下来,再把她放下。不出我所料,她又开始尖叫了。我狠下心头让她继续哭个3分钟后再进去重复刚才的动作, 总共重复了4次她才终于睡觉了。

隔天,她又在小睡时间吵闹的时候,我又重复了同样的动作。这次,她第2次就睡了。下午的时候,她还在玩具垫上自己安安静静地睡觉了呢!

有趣的是,保姆回来的时候,Brooke又来了。其实宝宝是很聪明的。他们清楚了解谁会宠他们,还有谁会比较严格。我告诉保姆,Brooke就由我来应付。知道是妈妈的时候,Brooke不到三两下就自己睡觉了!完全不需要轻摇还是喝奶!

我不得不和保姆坐下来讨论这件事。以她的观点来説,既然她在收我的钱,她不希望我以为她在故意让宝宝大哭大叫。我就告诉她,请别担心!毕竟,这是我的家,所以我不会介意她在孩子上使用我的方法的。如果宝宝在睡觉前吵闹的话,而也不是因爲尿布湿湿,肚子饿了,还是需要打嗝,就让她哭几分钟,再抱她起来安慰她一 下。不过之后就要马上放她下来,不可以轻摇还是给她喝奶。如果她还是继续哭的话,就重复动作直到她停止。两天后,Brooke又回到保姆来之前的老样子 了:一个会自己在床上睡觉的宝宝!

我的目标是抚养独立,开心的孩子们。学习怎么自己入眠的宝宝也同时在学习怎么自立。这也将会使他们感到更加开心!