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Nap and sleep

地上床垫的基础

星期六, 九月 3rd, 2011 9:57 上午 | By Stephanie Woo

很多人对地上床垫这个概念感兴趣,所以我想借此机会提供一点地板床的基本资料。

什么年龄开始?

宝宝出世之前,就可以准备一个手提篮子和地上床垫了。手提篮子一来可以方便妈妈抱着新生的宝宝走动,二来会宝宝觉得温暖,安全。在蒙特梭利社群里,我们称其为Cestina,意即婴儿睡篮。我会在以后的一篇文章里更详细地解释这个婴儿睡篮的功能等。回到篮子:起初,这个婴儿睡篮会一直陪伴在妈妈附近。但是宝宝慢慢地建立一个 自己的睡觉习惯的时候,您就可以开始把篮子放在地上床垫上。这么做,是帮助小孩建立一个秩序,这就是睡觉的地方。宝宝2到3个月大时,不再需要篮子的话就可以让他睡在地板床上了。

简述

顾名思义,地板床就是一个铺在地上的床垫。天然材质的床垫最理想。厚度应该差不多4到6寸。床垫里必须有坚固的棉絮。不够坚固的话,宝宝将会行动不方便。如果您担心尿布洩露,可以找块足够掩盖整张床垫的橡胶绒布被子(隔尿垫)铺在上面。之后再用棉织床单盖住。

其他选项

有些家庭会选择在床垫的周围放木框(以下图片里的尺寸可以做参考)。他们认爲,这样比较像是睡在一个真正的床上。虽然不一定要这么做,喜欢这个主意的家庭可 以把它当做一个选项。如果您要装设木框的话,请一定要把其中一边开着当进出口。最好是比较长的那一边。木框可以从Michael Olaf等店铺购买得到。

从开始到现在,孩子的地板床已经改变了很多。她们刚出世时,我们的家只有400平方尺,所以当时并没有空间铺一个床垫在地上给她们。等到她们4个 月大的时候,我们搬到了一个1200平方尺的房子,给了她们一人一个单人床垫。那时候她们还小,所以行得通。她们5个半月大的时候,我们搬到丹佛过夏天。 既然那里的住宅只是暂时性的,我们决定不要再买床垫,用一些材料创造我们自己的地板床。因爲地毯是新的,我们在上面铺了几层毛毯,棉毯,还有厚棉被,再用一块大大的棉床单把它们全部盖住后,就大功告成了!现在回来了,她们都会睡在自己的单人地上床垫上。请参考视频。

把床垫铺在地上的目的是让孩子容易爬上和爬下床。每当Mackenzie看到我整理她的床的时候,她就会爬过来躲在床单下,或坐在棉被上。她还真的很喜欢自己的床呢!时不时会看到她突然间钻进床里翻来翻去。简直就很像我们大人喜欢跳进一个刚被整理过的床一样吧!

您可能得到的意外收获

地上床垫最意想不到的意外收获就是,它会为您的生活增添一点幽默。以后,您也会有很多有趣的故事可以和长大后来的孩子分享。而且他们一开始会自己移动的时候,您会在您想也没想过的地方找到他们呢!

有一次Brooke刚5个月的时候,我给她在房间里睡午觉。后来回来看的时候,她的头和手臂虽然都在床垫上,其馀的身体却都趴在地上!看来,她想爬回床上睡觉的时候,半途中睡着了…

Mackenzie是6个月大的时候才开始爬来爬去的。有一次听到她的哭声跑去房间看,发现她不在床上!跟着她的哭声,最终在更衣间里找到她… 又有一天晚上,我去他们的房间看的时候,M又不在床上了!东翻西找后还是不见踪影!差点把我给吓死了!幸好我偶然看到从床裙下伸出来的一只小脚。原来她爬到我的床底下,在那里睡着了!我知道有一个母亲曾今因爲遇到同样的事情,竟然报了警。她还以为自己的孩子被人绑架了呢!警方来访的时候,他们很仔细地调查 了房子一遍,把床裙拉起,找到一个熟睡着的宝宝!又好哭又好笑,对吧?

附加説明

  • 如果您的床垫很大的话,可以考虑用一些抱枕来把床弄得比较舒适可亲。婴儿需要有一种被包住的感觉。
  • 透气的编织布料最适合当被子。
  • 给双胞胎宝宝一人一个床垫。起初我们爲了省钱只买了一个,但是不到1个月,她们就开始分散彼此的注意力,不让对方睡觉了!没办法,只好把她们分开了!

 

B和M的地板床

星期六, 九月 3rd, 2011 9:49 上午 | By Stephanie Woo

家长问答:地板床和婴儿床的不一样

星期四, 九月 1st, 2011 10:07 下午 | By Stephanie Woo

问:读了你的部落格之后,我也在考虑做个地板床给我的15个月大宝宝。可是,只是把他放在那里,等到他睡觉就可以了吗?因爲跟他的婴儿床很不同,我怕他会睡不着。而且他已经会走路了。现在开始会不会有点太迟了呢?这个年龄把他转睡到地上床垫上有什么益处呢?

答:地板床是没有“太迟”这回事的!您在考虑给他一个地板床是一件很好的事!在地板床睡觉当然会和在婴儿床里睡觉的感觉不一样。一开始,因爲新奇,他会需要您在房里陪伴着他,帮助他适应。您需要把房间设计成有睡觉的地方(放床垫的地方)和玩耍的地方,在玩耍的地方铺一片特定的玩具地毯,把玩具都放在上面。这里应该是他一起身就看得到的地方。另外就是绝对不可以让他的玩具错落在床上或地上。帮他们收拾的时候,请把玩具都放在玩具地毯上。您必须让孩子知道房间里的秩序:“睡觉的地方在这里,起床玩玩具的地方在那里!”

地板床最重要的益处就是给於孩子们的自由和选择的馀地。什么时候起床,什么时候睡觉,都完全由他自己决定。婴儿床和高椅等的问题是,它们使孩子觉得无助, 进进出出都得依赖大人的帮忙。然后,他们唯一能够告诉您他们要出来的方式就是向您大声哭。所以向您大声哭其实是他们因爲感到无助而逐渐学习到的行爲。

把宝宝放在地上床垫的话,他们就不需要再向您大声哭才可以做他们想要做的东西了。现在,决定权在于他们。通过这样的自由,他会学习到自律。如果凡事都是由家 长帮孩子做决定的话,他的纪律都是从别人得到的,不算是真正的自律。如您所知,自律这种东西,孩子长大后会比较难学习,所以我非常鼓励您从小就开始把这个 品质灌输给孩子们。这也不会难到哪里去。只要尽量让他们自己选择要怎么去做他们要做的事情就行了!爲何不从让他们选择起床时间这个小小项目开始呢?

简单方程式:更多自由=更少哭泣+更加自律的孩子!