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6-12 months

该不该轻摇孩子睡觉?

星期四, 六月 9th, 2011 12:37 上午 | By Stephanie Woo

Brooke和Mackenzie已经4.5月大了!两个星期前,我聘请了一位有5年经验的保姆帮我看孩子。她来后的第3天,Brooke在早上小 睡之前吵了一下。保姆马上把她抱起,然后轻轻地摇到Brooke在她的手中睡觉爲止。我当时虽然没对保姆说些什么,不过有在心里记住了一下。毕竟,我们在家里是从来不会轻摇孩子们睡觉的。

又有一次,她告诉我宝宝喜欢在睡觉前喝点奶。那么Brooke一开始在小睡前吵的话,保姆就会喂她喝奶。以我看来,这并没有停止或缩短她吵闹的时间,不过因爲我看得出保姆非常有经验,我又再次保持了沉默。

因爲保姆星期天和星期一休息,那两天,家里就只有我和孩子们。Brooke又在小睡前开始吵闹了,不过我没做什么,就让她继续吵闹到终于开始大哭。给她哭了3分钟后,我进去把她抱起来,拍拍她,直到她冷静下来,再把她放下。不出我所料,她又开始尖叫了。我狠下心头让她继续哭个3分钟后再进去重复刚才的动作, 总共重复了4次她才终于睡觉了。

隔天,她又在小睡时间吵闹的时候,我又重复了同样的动作。这次,她第2次就睡了。下午的时候,她还在玩具垫上自己安安静静地睡觉了呢!

有趣的是,保姆回来的时候,Brooke又来了。其实宝宝是很聪明的。他们清楚了解谁会宠他们,还有谁会比较严格。我告诉保姆,Brooke就由我来应付。知道是妈妈的时候,Brooke不到三两下就自己睡觉了!完全不需要轻摇还是喝奶!

我不得不和保姆坐下来讨论这件事。以她的观点来説,既然她在收我的钱,她不希望我以为她在故意让宝宝大哭大叫。我就告诉她,请别担心!毕竟,这是我的家,所以我不会介意她在孩子上使用我的方法的。如果宝宝在睡觉前吵闹的话,而也不是因爲尿布湿湿,肚子饿了,还是需要打嗝,就让她哭几分钟,再抱她起来安慰她一 下。不过之后就要马上放她下来,不可以轻摇还是给她喝奶。如果她还是继续哭的话,就重复动作直到她停止。两天后,Brooke又回到保姆来之前的老样子 了:一个会自己在床上睡觉的宝宝!

我的目标是抚养独立,开心的孩子们。学习怎么自己入眠的宝宝也同时在学习怎么自立。这也将会使他们感到更加开心!

宝宝的床

星期四, 六月 9th, 2011 12:35 上午 | By Stephanie Woo

我们的家族不相信宝宝一定要睡在婴儿床里!婴儿床的小空间会影响到孩子们的发育和动作。而且旁边的木板会阻挡他们的视觉,让他们看不清楚外面的东 西。能够看得就只有无聊透顶的白色天花板。这也难怪宝宝会整天看着自己的床挂玩具–因爲实在是没有东西可以看了!很多家长认爲,床挂玩具会有助於发展宝宝的视力,不过那也是因爲床上激励他们视力的东西,只有床挂玩具而已!

晚间床

我们的宝宝到4个月大的时候都是睡在婴儿睡篮里或辅床(co-sleeper)类的床上。主要原因是我们的房子当时才400平方尺,没有太多位置给我们布置些什么。睡篮和辅床虽然很适合给小婴儿使用,我看得出它们限制到了宝宝的行动。

搬 到1200平方尺大的新房子后,我们就给了她们一张单人(成人用)床垫。这时,我们发现,宝宝在睡觉的时候,是需要很大的空间来移动的!没有亲眼目睹 Mackenzie在睡觉时转了个360度的话,打死我都不会相信的!如果您不给他们空间移动,他们就不会移动。不过一旦有足够的空间,他们就会运动身 体,促进自己的发展!

自从她们开始在地板床上睡觉后,她们的整体运动能力进步了许多。有个早上,我们发现5.5月大的Brooke既然自己 ‘爬’下了床垫,趴在床垫旁的厚地毯上呢!我想,应该是她先把一只脚放下,接着就被重力拉下去了。无论如何,她不但没有在哭,反而还在努力地爬到别处去 呢!如果她的目的地是糖果店的话,真遗憾,因爲在她还没有成功之前,就已经被我们给扣留了!

日间床

宝宝出生后的前两个月不是在我们的床上就是在客厅的沙发上。她们3个月大,开始越来越活跃的时候,我们就想到要给她们一个铺在地上的‘床’(地垫)。这个‘床’的构造是:厚厚 的毛毯2个,一些毛巾,上面铺着一个普通的床单。大小应该差不多5英尺x3.5英尺吧?她们醒着的时候,我们都会把她们放在地垫上趴。随着她们的年龄增 长,这个地垫也逐渐地扩大,现在已经有8英尺x3.5英尺大了。有这么大的地方,就不会怕她们不够空间自由移动了!

Mackenzie在4个月大的时候就可以从地垫的一边滑倒另外一边了!总共有5英尺长的距离哦!Brooke呢,在5个月大的时候会一直绕着地垫的周边滑圆圈。我不觉得我的孩子会快到哪里去,不过我真的认爲,让孩子们有足够的空间移动的话,他们会发展地比较快。毕竟,这个年龄的宝宝通常不是还卧在母亲的 怀里,就是还在窄窄的婴儿床里过活,很少有机会接触到这么开放的平地。要让他们训练怎么移动的话,这是少不了的。

自制的婴儿食品

星期四, 六月 9th, 2011 12:32 上午 | By Stephanie Woo

我的孩子们4个月大的时候,我就让她们尝试固体食物了。我的母亲告诉我,宝宝会在4到5个月之间经历一段食物敏感期。这个期间,宝宝会开始对奶失去 胃口,所以这时介绍固体食物给他们最好不过的了。这个年龄的宝宝很喜欢吃东西,拿什么给他们,他们都不会拒绝!在这段敏感的期间内,如果能够让他们体会到 吃固体食物的乐趣,长大后,他们就不会那么挑食。差不多9个月以后才开始吃固体食物的宝宝却很有可能会变得挑食,尤其会不喜欢吃比较粗的食物。

那么头一个星期呢,我们先喂她们吃差不多2到3小汤匙的香蕉。千万不要把食物硬推进宝宝的嘴巴里。把汤匙拿到她们的嘴巴前,让她们自己开口吃。Brooke 试吃了香蕉后皱了一下眉头,好像不太喜欢这个新奇的味道。现在回想起来,我给宝宝吃新东西的时候,她们差不多每一次都会皱眉头的。母亲劝告我说,这并不代 表她们不喜欢这个食物,而是她们无法用其他方式表达自己。再喂她们吃多几次,她们就会开始喜欢了。

开始后的头3个星期,我不是每天,而是记得的时候才喂她们吃,跟随着所谓的4天待机规则。很多书说这是要让我们确定孩子们对食物有没有任何的过敏。我的母亲却説是爲了让孩子们有足够的时间,制作能够分解他们刚吃过的食物的消化酶。后来,我就渐渐开始每天喂她们吃固体食物一次。她们5.5月大的时候,我就开始每天喂她们两次。

我的保姆 在帮人照顾孩子的这5年内,从来没看过一个母亲亲自为宝宝下厨。她打工过的每一个家族都只喂宝宝吃瓶装的婴儿食物。“不过完全不含防腐剂!”保姆声称。我就告诉她说,食物只要有2到3年后的有效期,不管里有没有防腐剂,就已经可以算是死食了。这类的食物没有活酵素,和新鲜的蔬菜水果有绝大的差异。我问她, “您可以想象自己每天3餐都吃罐子里的东西吗?而且吃6个月?”

以下是我会遵守着的一些料理基础:

  • 只购买有认证的有机农产物
  • 放在冰箱里多过2天的食物不可以给孩子们吃
  • 只喂孩子们吃我自己会吃的食物–新鲜,可口,健康的水果,蔬菜和谷物等

现在,我的孩子们都已经5.5月大了。我有给她们吃过下面列表里的食物。除了不需要料理的香蕉和骆梨/牛油果以外,我都会把食物蒸了,或先烘培后再做成糊状。

香蕉

番薯

炖过的梨子

骆梨/牛油果

炖过的梅子

马铃薯泥附加牛奶

南瓜

萝卜

芒果

西葫芦

Super Baby Food这本书是个很好的婴儿食物资源。书中也教导读者怎么自己准备和储存宝宝的食物。

看着宝宝吃得津津有味的时候,会觉得自己的努力使值得的…