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Nap and sleep

地板床的益處

週二, 七月 5th, 2011 3:50 下午 | By Stephanie Woo

我強烈推薦您考慮給寶寶一個地板床!它會有助於發展寶寶的行動能力,也會讓您保持理智!早上可以自己自由移動的話,孩子們就不會七早八早就跑來吵 醒您們。我們的M和B早上起來之後,會在地上床墊上自己玩個30到45分鐘才出聲呢!這是因爲她們要拿玩具的話,隨時都可以自己過去拿。而且如果還想在床 上翻滾的話,也隨她們的意哦!

該不該輕搖孩子睡覺?

週四, 六月 9th, 2011 12:37 上午 | By Stephanie Woo

Brooke和Mackenzie已經4.5月大了!兩個星期前,我聘請了一位有5年經驗的保姆幫我看孩子。她來後的第3天,Brooke在早上小 睡之前吵了一下。保姆馬上把她抱起,然後輕輕地搖到Brooke在她的手中睡覺爲止。我當時雖然沒對保姆說些什麽,不過有在心裡記住了一下。畢竟,我們在家裡是從來不會輕搖孩子們睡覺的。

又有一次,她告訴我寶寶喜歡在睡覺前喝點奶。那麽Brooke一開始在小睡前吵的話,保姆就會餵她喝奶。以我看來,這並沒有停止或縮短她吵鬧的時間,不過因爲我看得出保姆非常有經驗,我又再次保持了沉默。

因爲保姆星期天和星期一休息,那兩天,家裡就只有我和孩子們。Brooke又在小睡前開始吵鬧了,不過我沒做什麽,就讓她繼續吵鬧到終於開始大哭。給她哭了3分鐘後,我進去把她抱起來,拍拍她,直到她冷靜下來,再把她放下。不出我所料,她又開始尖叫了。我狠下心頭讓她繼續哭個3分鐘後再進去重複剛才的動作, 總共重復了4次她才終於睡覺了。

隔天,她又在小睡時間吵鬧的時候,我又重復了同樣的動作。這次,她第2次就睡了。下午的時候,她還在玩具墊上自己安安靜靜地睡覺了呢!

有趣的是,保姆回來的時候,Brooke又來了。其實寶寶是很聰明的。他們清楚了解誰會寵他們,還有誰會比較嚴格。我告訴保姆,Brooke就由我來應付。知道是媽媽的時候,Brooke不到三兩下就自己睡覺了!完全不需要輕搖還是喝奶!

我不得不和保姆坐下來討論這件事。以她的觀點來説,既然她在收我的錢,她不希望我以為她在故意讓寶寶大哭大叫。我就告訴她,請別擔心!畢竟,這是我的家,所以我不會介意她在孩子上使用我的方法的。如果寶寶在睡覺前吵鬧的話,而也不是因爲尿布濕濕,肚子餓了,還是需要打嗝,就讓她哭幾分鐘,再抱她起來安慰她一 下。不過之後就要馬上放她下來,不可以輕搖還是給她喝奶。如果她還是繼續哭的話,就重複動作直到她停止。兩天後,Brooke又回到保姆來之前的老樣子 了:一個會自己在床上睡覺的寶寶!

我的目標是撫養獨立,開心的孩子們。學習怎麽自己入眠的寶寶也同時在學習怎麽自立。這也將會使他們感到更加開心!

寶寶的床

週四, 六月 9th, 2011 12:35 上午 | By Stephanie Woo

我們的家族不相信寶寶一定要睡在嬰兒床裡!嬰兒床的小空間會影響到孩子們的發育和動作。而且旁邊的木板會阻擋他們的視覺,讓他們看不清楚外面的東 西。能夠看得就只有無聊透頂的白色天花板。這也難怪寶寶會整天看著自己的床挂玩具–因爲實在是沒有東西可以看了!很多家長認爲,床挂玩具會有助於發展寶寶的視力,不過那也是因爲床上激勵他們視力的東西,只有床挂玩具而已!

晚間床

我們的寶寶到4個月大的時候都是睡在嬰兒睡籃裡或輔床(co-sleeper)類的床上。主要原因是我們的房子當時才400平方尺,沒有太多位置給我們佈置些什麽。睡籃和輔床雖然很適合給小嬰兒使用,我看得出它們限制到了寶寶的行動。

搬 到1200平方尺大的新房子後,我們就給了她們一張單人(成人用)床墊。這時,我們發現,寶寶在睡覺的時候,是需要很大的空間來移動的!沒有親眼目睹 Mackenzie在睡覺時轉了個360度的話,打死我都不會相信的!如果您不給他們空間移動,他們就不會移動。不過一旦有足夠的空間,他們就會運動身 體,促進自己的發展!

自從她們開始在地板床上睡覺後,她們的整體運動能力進步了許多。有個早上,我們發現5.5月大的Brooke既然自己 ‘爬’下了床墊,趴在床墊旁的厚地毯上呢!我想,應該是她先把一只腳放下,接著就被重力拉下去了。無論如何,她不但沒有在哭,反而還在努力地爬到別處去 呢!如果她的目的地是糖果店的話,真遺憾,因爲在她還沒有成功之前,就已經被我們給扣留了!

日間床

寶寶出生後的前兩個月不是在我們的床上就是在客廳的沙發上。她們3個月大,開始越來越活躍的時候,我們就想到要給她們一個鋪在地上的‘床’(地墊)。這個‘床’的構造是:厚厚 的毛毯2個,一些毛巾,上面鋪著一個普通的床單。大小應該差不多5英尺x3.5英尺吧?她們醒著的時候,我們都會把她們放在地墊上趴。隨著她們的年齡增 長,這個地墊也逐漸地擴大,現在已經有8英尺x3.5英尺大了。有這麽大的地方,就不會怕她們不夠空間自由移動了!

Mackenzie在4個月大的時候就可以從地墊的一邊滑倒另外一邊了!總共有5英尺長的距離哦!Brooke呢,在5個月大的時候會一直繞著地墊的周邊滑圓圈。我不覺得我的孩子會快到哪裡去,不過我真的認爲,讓孩子們有足夠的空間移動的話,他們會發展地比較快。畢竟,這個年齡的寶寶通常不是還臥在母親的 懷裡,就是還在窄窄的嬰兒床裡過活,很少有機會接觸到這麽開放的平地。要讓他們訓練怎麽移動的話,這是少不了的。