問：讀了你的部落格之後，我也在考慮做個地板床給我的15個月大寶寶。可是，只是把他放在那裡，等到他睡覺就可以了嗎？因爲跟他的嬰兒床很不同，我怕他會睡不著。而且他已經會走路了。現在開始會不會有點太遲了呢？這個年齡把他轉睡到地上床墊上有什麽益處呢？

答：地板床是沒有“太遲”這回事的！您在考慮給他一個地板床是一件很好的事！在地板床睡覺當然會和在嬰兒床裡睡覺的感覺不一樣。一開始，因爲新奇，他會需要您在房裡陪伴著他，幫助他適應。您需要把房間設計成有睡覺的地方（放床墊的地方）和玩耍的地方，在玩耍的地方鋪一片特定的玩具地毯，把玩具都放在上面。這裡應該是他一起身就看得到的地方。另外就是絕對不可以讓他的玩具錯落在床上或地上。幫他們收拾的時候，請把玩具都放在玩具地毯上。您必須讓孩子知道房間裡的秩序：“睡覺的地方在這裡，起床玩玩具的地方在那裡！”

地板床最重要的益處就是給於孩子們的自由和選擇的餘地。什麽時候起床，什麽時候睡覺，都完全由他自己決定。嬰兒床和高椅等的問題是，它們使孩子覺得無助， 進進出出都得依賴大人的幫忙。然後，他們唯一能夠告訴您他們要出來的方式就是向您大聲哭。所以向您大聲哭其實是他們因爲感到無助而逐漸學習到的行爲。

把寶寶放在地上床墊的話，他們就不需要再向您大聲哭才可以做他們想要做的東西了。現在，決定權在於他們。通過這樣的自由，他會學習到自律。如果凡事都是由家 長幫孩子做決定的話，他的紀律都是從別人得到的，不算是真正的自律。如您所知，自律這種東西，孩子長大後會比較難學習，所以我非常鼓勵您從小就開始把這個 品質灌輸給孩子們。這也不會難到哪裡去。只要盡量讓他們自己選擇要怎麽去做他們要做的事情就行了！爲何不從讓他們選擇起床時間這個小小項目開始呢？

簡單方程式：更多自由=更少哭泣+更加自律的孩子！

我強烈推薦您考慮給寶寶一個地板床！它會有助於發展寶寶的行動能力，也會讓您保持理智！早上可以自己自由移動的話，孩子們就不會七早八早就跑來吵 醒您們。我們的M和B早上起來之後，會在地上床墊上自己玩個30到45分鐘才出聲呢！這是因爲她們要拿玩具的話，隨時都可以自己過去拿。而且如果還想在床 上翻滾的話，也隨她們的意哦！

Brooke和Mackenzie已經4.5月大了！兩個星期前，我聘請了一位有5年經驗的保姆幫我看孩子。她來後的第3天，Brooke在早上小 睡之前吵了一下。保姆馬上把她抱起，然後輕輕地搖到Brooke在她的手中睡覺爲止。我當時雖然沒對保姆說些什麽，不過有在心裡記住了一下。畢竟，我們在家裡是從來不會輕搖孩子們睡覺的。

又有一次，她告訴我寶寶喜歡在睡覺前喝點奶。那麽Brooke一開始在小睡前吵的話，保姆就會餵她喝奶。以我看來，這並沒有停止或縮短她吵鬧的時間，不過因爲我看得出保姆非常有經驗，我又再次保持了沉默。

因爲保姆星期天和星期一休息，那兩天，家裡就只有我和孩子們。Brooke又在小睡前開始吵鬧了，不過我沒做什麽，就讓她繼續吵鬧到終於開始大哭。給她哭了3分鐘後，我進去把她抱起來，拍拍她，直到她冷靜下來，再把她放下。不出我所料，她又開始尖叫了。我狠下心頭讓她繼續哭個3分鐘後再進去重複剛才的動作， 總共重復了4次她才終於睡覺了。

隔天，她又在小睡時間吵鬧的時候，我又重復了同樣的動作。這次，她第2次就睡了。下午的時候，她還在玩具墊上自己安安靜靜地睡覺了呢！

有趣的是，保姆回來的時候，Brooke又來了。其實寶寶是很聰明的。他們清楚了解誰會寵他們，還有誰會比較嚴格。我告訴保姆，Brooke就由我來應付。知道是媽媽的時候，Brooke不到三兩下就自己睡覺了！完全不需要輕搖還是喝奶！

我不得不和保姆坐下來討論這件事。以她的觀點來説，既然她在收我的錢，她不希望我以為她在故意讓寶寶大哭大叫。我就告訴她，請別擔心！畢竟，這是我的家，所以我不會介意她在孩子上使用我的方法的。如果寶寶在睡覺前吵鬧的話，而也不是因爲尿布濕濕，肚子餓了，還是需要打嗝，就讓她哭幾分鐘，再抱她起來安慰她一 下。不過之後就要馬上放她下來，不可以輕搖還是給她喝奶。如果她還是繼續哭的話，就重複動作直到她停止。兩天後，Brooke又回到保姆來之前的老樣子 了：一個會自己在床上睡覺的寶寶！

我的目標是撫養獨立，開心的孩子們。學習怎麽自己入眠的寶寶也同時在學習怎麽自立。這也將會使他們感到更加開心！