自從B還有M可以在嬰兒推車裡自己坐直，我們每一天的散步就包含命名我們在街上看見的事物，一開始都是一些靜物，像”郵筒“，”街燈“，”停止號誌“等，很快的，我們就開始命名交通工具。

與其只是說”車“，我會告訴孩子們車子的種類是”休旅車“，”吉普車“，”掀式斜背小轎車“，”跑車“，”敞篷車“，”卡車“，”商用卡車“，“大拖車”，“校車”或是“公車”，在她們開始走路之前，我不想要別人聽見我對10個月大的小孩清楚的說一字一字的說”商－用－卡－車“，我會蹲下到小孩的高度，對她們輕輕的說，她們約20個月大左右，每當我跟她們強調我們看見的是”吉普車“而不是”休旅車“（有一段時間，她們看見車子就叫休旅車），我會四下注意看有沒有人聽見我，別人可能會以為我有問題，但是現在，當她們走在街上，她們都會正確的命名各種交通工具，我以前的辛苦沒有白費，當她們說”那是掀式斜背小轎車不是休旅車”時，我內心為她們也為我自己雀躍。

在0-3歲的期間，小孩的語言發展處於敏感的階段，我的培訓師Judi Orion不斷的說“你就是不斷的給予小孩語言，終於成果會出現。”

聽聞珊迪胡克小學的事件，一想到那些家庭，我的心都碎了。我整個週末為了那些罹難的小孩在哭泣，我更是不斷的想到他們的家人，這些父母要親手埋葬他們的孩子，太沒有道理。此刻，我想到我的家人和小孩，我感到害怕，身為一位母親，在新聞的字裡行間，我不斷的尋找，可以讓我有勇氣能夠繼續留在這個國家的理由，明天早上我會覺得將小孩送到學校是安全的事情，我又想到距離我家10分鐘車程的購物中心，就有超過400支槍在展售著，就在小孩等著可以跟聖誕老公公拍照的地方，我怎麼都想不透，這兩個元素怎麼能夠擺在一起！

我家裡沒有電視，所以，小孩不會接觸到這一類的新聞，但是，當他們睡著之後，我不斷的在網路上尋找讓我能夠產生希望的消息，如果你也跟我一樣，一直在尋找一個合理的解釋，我想要跟你分享以下的一些文章：

這一篇 提醒了我歐巴馬連任的重要性，我記得11月7日早上醒來，我感到鬆了一口氣，作者所提到的改變也正是這樣的選舉才能發生的，他在文章裡提到的幾篇文章也記得去閱讀。

 英國報紙的這一篇文章 ，在槍枝擁有權的觀點有很好的詮釋。對我來說有趣的事情是：在1985年至2010年之間，雖然擁有槍枝的美國人口已經減少到總人口的20%，但是每個擁槍人口平均槍枝數量較多，並且，從政治上來說，擁有槍枝在美國的歷史上，是個少數人口的問題，他們多數是年長的白人男性，他們控制了這個國家的槍枝議題。在這一次的總統選舉中，很清楚的顯示出來，這些年長白人男性將票投給共和黨的比例已經降低。因此，這20%的人，已經不足以代表多數美國人的意見，他們在這一次的選舉已經輸了。

這一次的事件，提醒我們這些做母親的，我們正在為我們的世界做一件很重要的事情，我們在教育我們的下一代，他們將塑造我們未來的世界，唯有通過教育，以及我們對於政治的參與，我們是孩子的模範，替未來的改變鋪路，形成一個真實並且永續的改變。藉由發出我的聲音，我找到希望，我能夠投票給能夠代表我的選擇的政治人，我能夠教導我的孩子去思考我們正在面對的議題。我拒絕接受威脅，我絕對不要只是痲痹的接受，雖然我悲傷憤怒，但是我需要走出來：絕對不可以讓那些不能夠代表我們多數人的意見持續下去。改變將來臨！

如果你希望能夠立即行動，加入我，一起去 白宮網站簽署這一個請願書

過去兩個月，要讓23個月大的B以及M去睡覺，是段挺難的經歷，在我關燈離開她們的房間之後，她倆輪流哭，妳們有其它人有這樣的經歷嗎？我試了好多種方法，一個晚上又一個晚上，讓她們留在她們的床上睡，而我在我的床睡。

我試了很多種方法：1  陪到她們睡著為止（很累人，而且讓小孩養成習慣，是我最不喜歡的方法）；2  讓小孩自己哭到入睡（也是我比較不喜歡的方法，當我真的很累又沒辦法時用過，有時候真的有效果）；3  就讓她們在房間外面玩，讓他們熬夜。

我將我試過並且有效的方法整理如下，過去兩週，狀況好多了，通常我關燈之後五分鐘，我就可以離開她們的房間，她們會留在她們的房間裡面，最後自己睡著，直到第二天早上7點。我還是持續的在尋找方法，以免有時候不管用。如果你有其它的方法，請留言給我。

1. 媽媽跟爸爸都參與到小孩睡覺準備的過程。有無數的夜晚，小孩就是不讓我離開她們的房間，並且她們會用哭來對付我，讓她們不哭的其中一個方法就是跟她們說“爸爸等會會進來跟妳們道晚安，妳們要爸爸進來了嗎？”通常她們會說好。不知為什麼，通常爸爸只要出現5分鐘，就可以讓她們睡著。也許，不是每個爸爸在小孩要睡覺的時候都有空這樣做，但是，我很相信（我也這樣說服我老公）爸爸們對於讓小孩們睡著比媽媽還厲害，他現在也相信了。
2. 給個“小兒按摩”。Brooke最近很需要抱，在觀察Brooke一段時間之後，我有了這樣的一個方法。你可以這樣做：在關燈之後，將小孩緊緊抱在你的胸膛，用你的雙手手掌摩擦小孩的背，腿，手臂，以及腳，輕柔堅定並且緩慢。盡量的讓她靠近你，就像是嬰兒按摩，不過對象是你家的幼兒，我家的兩個孩子輪流，當我在為其中一個按摩的時候，我會跟另一個說“我正在抱你的姐姐／妹妹，請不要打擾我們”，Brooke以及Mackenzie都很喜歡，Mackenzie會用中文跟我說“Mackenzie要用力一點”，大約5-10分鐘的肌膚親密接觸，她們會回到各自的枕頭，跟我道晚安。最近的幾個星期，這是最有效的方法，特別是我先生出差的那個星期，不知識小嬰兒需要很多的肌膚接觸，幼兒也是很需要de.
3. 千萬不要改變睡眠的流程。之前已經吃過飯，喝了奶，也讀過故事了， 在晚上8:15-8:30之間，我們一定會去準備小孩要睡覺。白天的流程可能會有一些改變（我還是努力的維持下午一點的午睡時間），但是，晚上的睡覺時間是不會改變的，如果我和老公要出門，我們也會請保姆遵守同樣的時間規律，有很多家庭在某些時候會放鬆（假日，生日，特別的日子，週末），但是幼兒很強烈的需要秩序以及固定流程，讓小孩依照成人的時間來修改，只會讓情況一團亂，讓孩子沒有辦法自己去睡覺。
4. 在睡覺之前的一個小時，跟小孩再一次說明她們睡覺之前的準備過程。當我在為小孩洗澡的時候，我會將整個流程再說一次“洗澡之後，妳們就要喝奶，妳們躺在床上之後，我就會給你們讀故事，接著我就會關燈，媽媽就會離開妳們的房間，妳們就會自己睡著。”在關燈前的15分鐘，我還會將流程再睡一次，這樣的心裡預備過程對每個人都很有幫助。
5. 睡眠的自由與限制。當她們說“我還不想睡”，我就說“你還不需要睡，你得要待在房間裡，但是你可以不要睡著。”我說的時候，是真心的。她們睡在地板床上，因此，她們有自由能夠再房間裡自由移動，一直到她們夠累了，就會自己睡著。

我讀了很多的部落格／博客上的文章，告訴家長要珍惜睡覺的時間，因為，小孩長大之後，她們不會喜歡你現在對待她的方式。我知道它們說的是真的，但是為了我現在自己的快樂以及心靈健康，我也需要有時間給自己，而自己的時間就是她們睡著之後的時間，如果你家現在有個幼兒，你應該懂得我說什麼，每個晚上當我有幾個小時給我自己，並且可以好好睡一覺，第二天早上我們見到彼此的時候，我們都會開心一點！