问：读了你的部落格之后，我也在考虑做个地板床给我的15个月大宝宝。可是，只是把他放在那里，等到他睡觉就可以了吗？因爲跟他的婴儿床很不同，我怕他会睡不着。而且他已经会走路了。现在开始会不会有点太迟了呢？这个年龄把他转睡到地上床垫上有什么益处呢？

答：地板床是没有“太迟”这回事的！您在考虑给他一个地板床是一件很好的事！在地板床睡觉当然会和在婴儿床里睡觉的感觉不一样。一开始，因爲新奇，他会需要您在房里陪伴着他，帮助他适应。您需要把房间设计成有睡觉的地方（放床垫的地方）和玩耍的地方，在玩耍的地方铺一片特定的玩具地毯，把玩具都放在上面。这里应该是他一起身就看得到的地方。另外就是绝对不可以让他的玩具错落在床上或地上。帮他们收拾的时候，请把玩具都放在玩具地毯上。您必须让孩子知道房间里的秩序：“睡觉的地方在这里，起床玩玩具的地方在那里！”

地板床最重要的益处就是给於孩子们的自由和选择的馀地。什么时候起床，什么时候睡觉，都完全由他自己决定。婴儿床和高椅等的问题是，它们使孩子觉得无助， 进进出出都得依赖大人的帮忙。然后，他们唯一能够告诉您他们要出来的方式就是向您大声哭。所以向您大声哭其实是他们因爲感到无助而逐渐学习到的行爲。

把宝宝放在地上床垫的话，他们就不需要再向您大声哭才可以做他们想要做的东西了。现在，决定权在于他们。通过这样的自由，他会学习到自律。如果凡事都是由家 长帮孩子做决定的话，他的纪律都是从别人得到的，不算是真正的自律。如您所知，自律这种东西，孩子长大后会比较难学习，所以我非常鼓励您从小就开始把这个 品质灌输给孩子们。这也不会难到哪里去。只要尽量让他们自己选择要怎么去做他们要做的事情就行了！爲何不从让他们选择起床时间这个小小项目开始呢？

简单方程式：更多自由=更少哭泣+更加自律的孩子！

我强烈推荐您考虑给宝宝一个地板床！它会有助於发展宝宝的行动能力，也会让您保持理智！早上可以自己自由移动的话，孩子们就不会七早八早就跑来吵 醒您们。我们的M和B早上起来之后，会在地上床垫上自己玩个30到45分钟才出声呢！这是因爲她们要拿玩具的话，随时都可以自己过去拿。而且如果还想在床 上翻滚的话，也随她们的意哦！

Brooke和Mackenzie已经4.5月大了！两个星期前，我聘请了一位有5年经验的保姆帮我看孩子。她来后的第3天，Brooke在早上小 睡之前吵了一下。保姆马上把她抱起，然后轻轻地摇到Brooke在她的手中睡觉爲止。我当时虽然没对保姆说些什么，不过有在心里记住了一下。毕竟，我们在家里是从来不会轻摇孩子们睡觉的。

又有一次，她告诉我宝宝喜欢在睡觉前喝点奶。那么Brooke一开始在小睡前吵的话，保姆就会喂她喝奶。以我看来，这并没有停止或缩短她吵闹的时间，不过因爲我看得出保姆非常有经验，我又再次保持了沉默。

因爲保姆星期天和星期一休息，那两天，家里就只有我和孩子们。Brooke又在小睡前开始吵闹了，不过我没做什么，就让她继续吵闹到终于开始大哭。给她哭了3分钟后，我进去把她抱起来，拍拍她，直到她冷静下来，再把她放下。不出我所料，她又开始尖叫了。我狠下心头让她继续哭个3分钟后再进去重复刚才的动作， 总共重复了4次她才终于睡觉了。

隔天，她又在小睡时间吵闹的时候，我又重复了同样的动作。这次，她第2次就睡了。下午的时候，她还在玩具垫上自己安安静静地睡觉了呢！

有趣的是，保姆回来的时候，Brooke又来了。其实宝宝是很聪明的。他们清楚了解谁会宠他们，还有谁会比较严格。我告诉保姆，Brooke就由我来应付。知道是妈妈的时候，Brooke不到三两下就自己睡觉了！完全不需要轻摇还是喝奶！

我不得不和保姆坐下来讨论这件事。以她的观点来説，既然她在收我的钱，她不希望我以为她在故意让宝宝大哭大叫。我就告诉她，请别担心！毕竟，这是我的家，所以我不会介意她在孩子上使用我的方法的。如果宝宝在睡觉前吵闹的话，而也不是因爲尿布湿湿，肚子饿了，还是需要打嗝，就让她哭几分钟，再抱她起来安慰她一 下。不过之后就要马上放她下来，不可以轻摇还是给她喝奶。如果她还是继续哭的话，就重复动作直到她停止。两天后，Brooke又回到保姆来之前的老样子 了：一个会自己在床上睡觉的宝宝！

我的目标是抚养独立，开心的孩子们。学习怎么自己入眠的宝宝也同时在学习怎么自立。这也将会使他们感到更加开心！