Mackenzie刚4个月大的时候，开始讨厌喝配方奶。母奶的话，2分钟就可以吞下4盎司。不过配方奶她却需要半个小时才喝得下4盎司！説来话长，不过基本上我无法制作足够的母奶来喂两个宝宝，所以我得一直给她喝配方奶。尝试了很多不同配方后，发现她只喜欢Baby’s Only。不过可惜，这个配方会使她常常便秘。之后试了Earth’s Best，她也很讨厌。最终只好等到她很饿很饿的时候，才不得不喝下我们给她的Similac配方。

于是我就打了电话给我的母亲，寻求她的意见。

母亲告诉我，许多宝宝会在他们3到5个月大的期间内开始喝比较少奶。总之就是不喜欢喝，喝很慢，或者装着在喝。Mackenzie就是装着喝奶的高手。她会 含着奶嘴，一边动嘴，一边认真地看着我。20分钟后，把奶嘴拉出来才发现她花了这么多时间却只喝了少过¼盎司！第一次发生的时候，我假假大声骂 她，“Mackenzie！”她的反应？看上来向我傻笑！她非常清楚自己刚刚做了什么事！

母亲就劝我说：她们喝的奶不比以前多的话没关系。 这是个非常好的机会让她们尝试固体食物。开始讨厌奶的宝宝，通常也会同时比较喜欢吃固体食物的。4到5个月的期间是宝宝的断奶／食物敏感期。这时开始吃固体食物的宝宝，以后不会那么挑食，而且通常会吃的很好。超过敏感期后才让宝宝接触到固体食物的话，宝宝长大以后很有可能会变得比较挑食。

刚开始给宝宝吃固体食物时，他们会因爲不习惯而把食物吐出来。这不代表他们不喜欢这个食物，只是他们不知道怎么把食物从嘴巴的前方移到后方而已。起初，您可以把食物放在舌头/嘴巴的后方。那么他们就只需要把食物吞下去就可以了。请一定要使用一个为婴儿设计的小汤匙。咖啡匙应该也行得通。我的汤匙是在Sur La Table 购买的。

也请记得，如果您放食物进宝宝嘴巴的时候，他向您皱眉头的话，那是因爲这个食物的味道新奇，绝对不是因爲他不喜欢吃哦！因爲他们就只能用这个方式表达自己，很多宝宝会一直向您皱眉头的。继续喂他们吃多1，2次，他们熟悉这个味道后就不会再皱眉头了。如果您在他们4到5 个月大的食物敏感期给他们吃固体食物的话，以后您的宝宝就不会那么挑食，什么都愿意吃哦！

又被母亲说对了。4个月大的Mackenzie非常喜欢吃东西。每次给她新的东西吃的时候，她一定会皱一下眉头。就连每天的第一餐她也会因爲不习惯‘吃’的概念而向我皱眉头。不过她其实是真的很喜欢，而且还会吃得津津有味！炖过的梨子之类含水食物她会一汤匙接一汤匙地吃。如果食物稍微有点大块的话，她会停止动作，有时候还会哭呢！难道是因为她不想吃了？ 不对！她只是想告诉我，她要喝水！喝完水后，她又会继续吃下去，直到她又口渴爲止。

对我有绝大帮助的关键：

• 不要认定他们皱眉头就是不喜欢那个食物。一直给他们，让他们熟悉那个味道。
• 如果他们开始哭，给他们一点水把食物洗下去后，再把食物拿给他们。宝宝吃东西的时候当然也和我们一样，需要水分！
• 不要把食物弄成太过水水的。要教您的孩子水和奶等液体是和食物有分别的。不同的宝宝也会有不同的偏好。Mackenzie喜欢浓度一致的食物，而Brooke比较喜欢水水的食物。

今天，Brooke在吃东西的时候一直把手指放进嘴巴里。我就问保姆，“爲什么Brooke吃比较厚的东西的时候会吮手指呢？”

原来这是因爲，之前都一直把奶吸着吞的宝宝现在正在开始学习“怎么”吃东西。要把食物从嘴巴的前面移到后面的话，最好的方法就是用吸的了。这就是他们爲什么会在吃东西的时候吮手指的原因。如果食物的水分比较多，容易“喝”的话，他们通常不会有太大的问题。食物的质地比较浓的话，您就会看到他们一直把手指放进嘴巴里。

既然吮手指会帮助宝宝学习怎么吃东西，我的建议是就算看到也不要阻止他们。一旦他们比较有经验，也懂得怎么把食物吞下去的时候，他们就会很自然地停止这一类动作。现在虽然会比较乱一点，但是请耐心地坚持下去吧！

我觉得我们应该尽量让宝宝们自己喂自己吃东西，尤其是那些喜欢自己拿汤匙或者抓食物的宝宝。不要阻止他们！让他们自由发挥！

5个月大的Mackenzie正在吃蒸过的糊状有机苹果。