上個星期，散步後把Brooke抱出嬰兒車時，我崩潰了。突然間，整身充滿了一陣絕望。那天，我實在是無法繼續照顧我的兩個孩子。

其實，我並不是那種“不能”做某某事情的人。相反的，我一直以爲我什麽都做得了。但是就這樣，突然間無法繼續下去。而且這也不是第一次了。

那晚，我打了電話給我的教練，The Coach Shoppe 的 Kim Ann Curtin。她是世界上最棒的個人成長教練。她和我一起尋找解決方法。

我那時正在讀John Medina的Brain Rules for Babies。裡面談到小孩子對於安全感的敏感度，更甚對於學習的敏感度。在學習之前，他們需要的是安全感。如果環境不安全，他們就不會學習。在安全的環境長大的孩子會更有智慧。不安全的環境包括：情緒化，高壓力，或充滿憤怒的環境。我崩潰的時候，周圍的空間就是如此。

教練把我給糾正了。那3天孩子生病的時候，我很明顯地沒有向別人求救，造成我3天無法安眠。保姆突然請了1天假，我也答應了，使我陷入困境。我其實已經走到身體和情緒上的盡頭了。可是我不但沒有試圖阻止，反而還讓自己越陷越深，直到極限。只有到了這個階段時，我才開始向別人伸手求救。

我的教練把這一切的一切明明地解釋給我聼。 受最多苦的人其實是我的孩子們。她們看到媽媽崩潰，流淚。在等丈夫回來的時候，我的身心麻痹到無法為她們做任何事情。只有在爸爸回來後，我才能夠和他一起做飯給孩子們吃還有幫她們洗澡，睡午覺等。之後我也自己跑去睡了個很長的午覺。我休息的時候，爸爸就接管了剩下的所有一切事。可是我想要給孩子的並不是這樣的安排。

接下來的2天，我就聼了教練的教訓，把孩子交給保姆。我出去找人幫我按摩，和朋友吃飯吃到晚上11點，好好照顧了自己一下。那2天非常美好。過後我又恢復我原來開心的狀態。

所以我覺得，每一位母親都需要一個個人教練。丈夫，自己的母親，婆婆，朋友，就連其他的母親也只能幫您到一個程度，而且母親和他們的通常多面化。但是教練只會為您做一件事：就是確保您的身心健康。對母親來說，自己的健康就是孩子的健康。您是需要教練的。請點這兒了解更多。