上个星期，散步后把Brooke抱出婴儿车时，我崩溃了。突然间，整身充满了一阵绝望。那天，我实在是无法继续照顾我的两个孩子。

其实，我并不是那种“不能”做某某事情的人。相反的，我一直以爲我什么都做得了。但是就这样，突然间无法继续下去。而且这也不是第一次了。

那晚，我打了电话给我的教练，The Coach Shoppe 的 Kim Ann Curtin。她是世界上最棒的个人成长教练。她和我一起寻找解决方法。

我那时正在读John Medina的Brain Rules for Babies。里面谈到小孩子对于安全感的敏感度，更甚对于学习的敏感度。在学习之前，他们需要的是安全感。如果环境不安全，他们就不会学习。在安全的环境长大的孩子会更有智慧。不安全的环境包括：情绪化，高压力，或充满愤怒的环境。我崩溃的时候，周围的空间就是如此。

教练把我给纠正了。那3天孩子生病的时候，我很明显地没有向别人求救，造成我3天无法安眠。保姆突然请了1天假，我也答应了，使我陷入困境。我其实已经走到身体和情绪上的尽头了。可是我不但没有试图阻止，反而还让自己越陷越深，直到极限。只有到了这个阶段时，我才开始向别人伸手求救。

我的教练把这一切的一切明明地解释给我聼。 受最多苦的人其实是我的孩子们。她们看到妈妈崩溃，流泪。在等丈夫回来的时候，我的身心麻痹到无法为她们做任何事情。只有在爸爸回来后，我才能够和他一起做饭给孩子们吃还有帮她们洗澡，睡午觉等。之后我也自己跑去睡了个很长的午觉。我休息的时候，爸爸就接管了剩下的所有一切事。可是我想要给孩子的并不是这样的安排。

接下来的2天，我就聼了教练的教训，把孩子交给保姆。我出去找人帮我按摩，和朋友吃饭吃到晚上11点，好好照顾了自己一下。那2天非常美好。过后我又恢复我原来开心的状态。

所以我觉得，每一位母亲都需要一个个人教练。丈夫，自己的母亲，婆婆，朋友，就连其他的母亲也只能帮您到一个程度，而且母亲和他们的通常多面化。但是教练只会为您做一件事：就是确保您的身心健康。对母亲来说，自己的健康就是孩子的健康。您是需要教练的。请点这儿了解更多。