我最喜歡討論“吃”這個話題了。同時餵兩個寶寶吃東西不是一件容易的事。所以如果您想要讓自己的生活更輕鬆的話，就不得不在家裡製造一個又安全又對 兒童友好的飲食環境，培養他們對愛吃飯和愛餵自己吃飯的習慣。不用我說，您也應該想象得出，一開始一定會亂七八糟的。這時，您需要的是耐心。只要他們一上手，您肯定會被寶寶們的潛能給嚇到！

在我購買的嬰兒產品當中，我最喜歡的是我的斷奶桌椅。桌子差不多24平方英尺，還有兩個大小適合兒童的椅子。桌椅的尺寸非常重要。雖然我的桌椅是在Michael Olaf購買的，您也可請個木匠幫您量身製作一個（請隨時通過電郵向我要尺寸！）。我差不多花了150元美金在桌子上，椅子各100元美金左右。因爲是木制的，桌椅都非常堅固，也很重，所以寶寶不容易移動桌椅。這能夠確保寶寶的安全。如果您的孩子是大力士的話，您也可以在桌椅下加上鐵板，增加它們的重量。

斷奶桌椅

椅子扶手的高度要剛好適合小孩子。

寶寶5到6個月大，剛開始吃斷奶餐的時候就可以讓他坐在斷奶桌椅裡了。如果他們還無法自已坐穩，可以放一些小枕頭從後面跟側邊支撐他們。圖片裡的B和M有7個月大。看得到我們放在旁邊來扶住他們的小枕頭嗎？

這時，您也會需要到兒童尺寸的湯匙，淺碟子，和很小的玻璃杯。千萬不要給她們塑膠餐具！您的孩子正在吸收關於這個世界的所有訊息，所以一定要給他們世界上最好的湯匙，最真實的碗碟和玻璃杯等。玻璃和銀器都有很獨特的感觸和重量。塑膠呢？又輕又滑，一點實際感都沒有！讓您的孩子從小就享受吃飯的真正樂趣吧。

很多家長認爲，寶寶要一定從奶瓶開始，然後才可以慢慢地介紹鴨嘴杯，塑膠杯，玻璃杯等餐具給他們。爲什麽不跳過中間的所有步驟，直接給他們玻璃杯呢？

玻璃製的小玻璃杯（是酒杯來的）和小水壺。可透視的小水壺會更好，因爲孩子們可以看到小水壺裡還剩多少水。

碗碟要淺，不然他們會看不到裡面的東西。太高的碗會擋住他們的視線。

Mackenzie坐在自己的桌子前，吃著苹果漿+酸奶和大口大口地喝水！

我用慢燉鍋煮了一些照燒排骨，把肉撕成長條狀。讓我來談談8個月半的Brooke是怎麽用這些長條狀的肉絲來練習她的箝指吧！

所謂的箝指，其實是一種利用2根手指（拇指以及食指）來抓東西的握法。大多的小孩子會在8到9個月之間開始學習。到了12個月的時候，他們幾乎都已經是高手了！不過有些孩子會需要18到24個月的時間，所以請別擔心！開始的時候，他們的箝指會是比較原始的平箝指，請參照片。

漸漸就變成這樣。

這才是真箝指。手指會形成圓形，只有指尖會接觸到指尖。

有些父母害怕讓孩子拿小東西來玩，所以他們到了2嵗的時候，還練不成正確的真箝指。以後孩子要拿鉛筆來寫字，用剪刀或拉小提琴的時候，都會用到這個非常重要的技巧。而要讓他們進步的話，就只有給他們練習了。

其實食物會是一個很好的練習方式。吃飯的時候，可以把香蕉，苹果，還是蘆筍等切成一條條後再給他們拿著吃。切的時候要顧慮到厚度，因爲這是要給他們拿著的。 逐漸地把食物越切越小片。可以的話，也給他們一些容易滑溜的食物，或者其他非食物的東西。後者的話，請記得一定要在旁邊看著他們哦！總之，就是設法給孩子練習的機會。怎麽做由您決定！

有一次，Mackenzie差不多5.5月大的時候，我把她帶到一家本地的咖啡廳去吃喝下午茶。咖啡廳提供了一壺裝滿水的玻璃水瓶和一個小杯子。喝 了一口後，我發現這個杯子的大小剛好適合用來餵寶寶喝水，就拿給Mackenzie喝喝看。她毫不猶豫地喝下裡面的水，還不小心倒掉了一點。不過沒關係！ 重要的是我希望她能夠嘗試新的東西！我可以看得出她非常喜歡從杯子喝水，因爲她越喝越起勁呢！

現在，我會讓她們在吃飯的時候用一個小杯子喝水。雖然會倒掉很多水，她們還是會樂在其中！而且這也會讓她們學習到獨立！