我最喜欢讨论“吃”这个话题了。同时喂两个宝宝吃东西不是一件容易的事。所以如果您想要让自己的生活更轻松的话，就不得不在家里制造一个又安全又对 儿童友好的饮食环境，培养他们对爱吃饭和爱喂自己吃饭的习惯。不用我说，您也应该想象得出，一开始一定会乱七八糟的。这时，您需要的是耐心。只要他们一上手，您肯定会被宝宝们的潜能给吓到！

在我购买的婴儿产品当中，我最喜欢的是我的断奶桌椅。桌子差不多24平方英尺，还有两个大小适合儿童的椅子。桌椅的尺寸非常重要。虽然我的桌椅是在Michael Olaf购买的，您也可请个木匠帮您量身制作一个（请随时通过电邮向我要尺寸！）。我差不多花了150元美金在桌子上，椅子各100元美金左右。因爲是木制的，桌椅都非常坚固，也很重，所以宝宝不容易移动桌椅。这能够确保宝宝的安全。如果您的孩子是大力士的话，您也可以在桌椅下加上铁板，增加它们的重量。

断奶桌椅

椅子扶手的高度要刚好适合小孩子。

宝宝5到6个月大，刚开始吃断奶餐的时候就可以让他坐在断奶桌椅里了。如果他们还无法自已坐稳，可以放一些小枕头从后面跟侧边支撑他们。图片里的B和M有7个月大。看得到我们放在旁边来扶住他们的小枕头吗？

这时，您也会需要到儿童尺寸的汤匙，浅碟子，和很小的玻璃杯。千万不要给她们塑胶餐具！您的孩子正在吸收关于这个世界的所有讯息，所以一定要给他们世界上最好的汤匙，最真实的碗碟和玻璃杯等。玻璃和银器都有很独特的感触和重量。塑胶呢？又轻又滑，一点实际感都没有！让您的孩子从小就享受吃饭的真正乐趣吧。

很多家长认爲，宝宝要一定从奶瓶开始，然后才可以慢慢地介绍鸭嘴杯，塑胶杯，玻璃杯等餐具给他们。爲什么不跳过中间的所有步骤，直接给他们玻璃杯呢？

玻璃制的小玻璃杯（是酒杯来的）和小水壶。可透视的小水壶会更好，因爲孩子们可以看到小水壶里还剩多少水。

碗碟要浅，不然他们会看不到里面的东西。太高的碗会挡住他们的视线。

Mackenzie坐在自己的桌子前，吃着苹果浆+酸奶和大口大口地喝水！

我用慢炖锅煮了一些照烧排骨，把肉撕成长条状。让我来谈谈8个月半的Brooke是怎么用这些长条状的肉丝来练习她的箝指吧！

所谓的箝指，其实是一种利用2根手指（拇指以及食指）来抓东西的握法。大多的小孩子会在8到9个月之间开始学习。到了12个月的时候，他们几乎都已经是高手了！不过有些孩子会需要18到24个月的时间，所以请别担心！开始的时候，他们的箝指会是比较原始的平箝指，请参照片。

渐渐就变成这样。

这才是真箝指。手指会形成圆形，只有指尖会接触到指尖。

有些父母害怕让孩子拿小东西来玩，所以他们到了2嵗的时候，还练不成正确的真箝指。以后孩子要拿铅笔来写字，用剪刀或拉小提琴的时候，都会用到这个非常重要的技巧。而要让他们进步的话，就只有给他们练习了。

其实食物会是一个很好的练习方式。吃饭的时候，可以把香蕉，苹果，还是芦笋等切成一条条后再给他们拿着吃。切的时候要顾虑到厚度，因爲这是要给他们拿着的。 逐渐地把食物越切越小片。可以的话，也给他们一些容易滑溜的食物，或者其他非食物的东西。后者的话，请记得一定要在旁边看着他们哦！总之，就是设法给孩子练习的机会。怎么做由您决定！

有一次，Mackenzie差不多5.5月大的时候，我把她带到一家本地的咖啡厅去吃喝下午茶。咖啡厅提供了一壶装满水的玻璃水瓶和一个小杯子。喝 了一口后，我发现这个杯子的大小刚好适合用来喂宝宝喝水，就拿给Mackenzie喝喝看。她毫不犹豫地喝下里面的水，还不小心倒掉了一点。不过没关系！ 重要的是我希望她能够尝试新的东西！我可以看得出她非常喜欢从杯子喝水，因爲她越喝越起劲呢！

现在，我会让她们在吃饭的时候用一个小杯子喝水。虽然会倒掉很多水，她们还是会乐在其中！而且这也会让她们学习到独立！